Coaching

« Le seul, le vrai, l’unique voyage c’est de changer de regard » Marcel Proust

« Une chose n’a pas une valeur parce qu’elle coûte, comme on le suppose, mais elle coûte parce qu’elle a une valeur » Étienne de Condillac

  Le coaching c’est quoi ?

Le coaching est un chemin d’accomplissement et d’éveil des capacités, des potentialités qui amène pas à pas vers un objectif comme la direction d’acteur. Sauf qu’en coaching c’est vous qui choisissez votre objectif. La pensée amène à l’action, l’action au résultat. Et si ce n’est pas ce à quoi on voulait aboutir, on essaie autre chose, on recommence, on répète, on apprend, on avance, on gagne, on évolue. Le coaching permet de reprendre son pouvoir personnel.

Un coach n’est pas un thérapeute ni un soignant mais un accompagnant qui éclaire votre chemin. Tout commence par une rencontre lors d’une séance diagnostic afin d’évaluer si le processus du coaching vous correspond avant de commencer le plus beau des voyages : celui qui vous amène à être encore plus vous-même.

  Coaching individuel

Le coaching : un effet de mode ? Oui peut-être mais pas seulement. Si vous êtes en mode « Et si je testais ça ? ça a l’air sympa ! » pas sûr que le coaching soit la meilleure option pour vous.

« Un coaching réussi est, pour le coaché, une fenêtre ouverte sur ses potentialités, une manière de comprendre que, quand il le souhaite et seulement s’il en a le désir, il peut évoluer…en pleine conscience de ses mécanismes » Marie Tresanini

Il y a un code de déontologie dans la pratique du coaching qui permet de poser le cadre et il y a un process dans l’accompagnement qui sera adapté à chaque personne accompagnée. Le reste est une aventure humaine où chaque séance sera une étape vers l’horizon que le.la coaché.e s’est fixé qui souvent impacte au niveau professionnel et personnel.

Les thématiques sur lesquelles j’accompagne : prise de parole, communication interpersonnelle, pitch, gestion du stress, confiance en soi et connaissance de soi.

  Coaching d’équipe

Je suis une metteure en scène de l’extra-ordinaire : j’accompagne les groupes dans les chemins de traverse de la créativité pour révéler les potentiels de chacun et du collectif. L’expérimentation artistique que je propose amène aux frontière de plusieurs espaces qui s’interpénètrent : intérieur/extérieur, impression/expression, individuel/collectif.

Si le coaching d’équipe a pour objectif de remobiliser une équipe, faire de la gestion de crise, améliorer la performance collective, renforcer l’autonomie et la co-responsabilité alors c’est ce que je fais depuis 20 ans.

En travaillant sur le corps, l’esprit, la voix, le souffle et les émotions, la créativité mais aussi la communication, la cohésion, la collaboration, l’intelligence collective chacun se met en lien avec soi et avec l’autre. Mais en fait tout cela permet surtout à chacun de se dépasser, de sortir de sa zone de confort, de se révéler à lui-même. Ce processus réflexif à la fois individuel et collectif qui est à l’œuvre dans une création théâtrale c’est celui du coaching d’équipe.

Les méthodes ne sont pas tout à fait les mêmes mais le process sert des objectifs communs :
– motiver
– recadrer
-transformer
-dynamiser
-responsabiliser

REVELEZ VOUS EN EXPLORANT LE CHAMP DES POSSIBLES ET RAYONNEZ DE CE QUE VOUS ETES !

  Mon parcours

Comédienne et metteure en scène je travaille avec le vivant depuis plus de 20 ans. Différentes méthodes m’ont aidée à devenir ce que je suis aujourd’hui. Je sais à quel point l’humain est complexe, à quel point la communication est essentielle, à quel point les possibilités d’expression, de création et de changement sont vastes. Je suis passionnée par les rapports entre le corps et l’esprit. J’aime révéler des potentiels. J’aime explorer de nouvelles possibilités et trouver des solutions. Vous trouverez les vôtre lors du processus de coaching.

Depuis quelques années maintenant j’accompagne en coaching individuel des entrepreneurs, des collaborateurs, des managers autour des expertises qui sont les miennes : prise de parole, confiance, connaissance de soi, gestion du stress. Cette expérience est d’abord issue de celle de metteure en scène et de comédienne puis de coach. Ma capacité à écouter attentivement, mon empathie, mon intuition, ma conscience professionnelle, ma rigueur, mon exigence à aller vers le meilleur tout en laissant émerger ce qui est présent m’ont aidé dans chacune des séances du processus où ils ont éclairé leur propre histoire et réécrit la suite du rôle qu’il/elles jouent au quotidien. J’ai souvent l’impression de faire en sorte qu’ils puissent aller au-delà de là où ils pensaient aller. J’ai pu accompagner des jeunes travailleurs en foyer ou des managers dans de grandes entreprises. Et chaque fois la posture coach à la fois en méta et accompagnant avait quelque chose de la direction d’acteur qui permet d’aller vers un objectif.

Aujourd’hui je veux être la coach qui accompagne chacun dans l’équipe à se découvrir et à jouer (si possible) son meilleur rôle : le sien et ainsi permettre à l’équipe de monter en puissance de façon écologique et respectueuse dans l’ordinaire du quotidien et au-delà.

Ma mission en tant que coach :
-être à vos côtés avec des outils performants pour le changement
-vous accompagner dans le développement de votre potentiel
-vous aider à prendre conscience de vos ressources pour un mieux être personnel et professionnel

Formée chez Evolusens Dialogue Coach , Institut Repère, INECAT et IFOD

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